Jetzt geht’s bald heim :-(
Jo mei, heute ist schon Sonntag, so ein Sonnentag?? Nein halt, heute erlebe ich den ersten Tag in 7 Wochen, die ich gesamt schon hier verbracht habe, dass es regnet. Aber kein Problem, nach einem langen 7 stündigen Trainingstag gestern war heute ein lockerer Tag angesagt. Der beginnt mit einem langen Lauf, setzt sich fort mit einer ausgedehnten Gymnastik und einem abendlichen 4,5km Schwimmtraining. Der Pool ist geheizt, es sind 2 Fitnesscenter vorhanden - daher kann man auch einen Regentag gut überstehen.
Aus der ersten Woche sind dann doch noch gute 32 Stunden geworden, obwohl es mit meiner Familie trainingstechnisch sehr entspannt abging. Diese Woche habe ich dann 38 Stunden trainiert, naja, wenn man den ganzen Tag nix anderes macht da geht das alles leicht von der Hand. Ich merke deutlich, dass ich die “namibische-Unform” in eine “spanische Nettform” gebracht habe. Laufe die gleichen Runden um 20 HF Schläge tiefer mit gleichem Tempo…der Frühling kann von mir aus kommen! Aber so wie ich das sehe kann ich ab Mittwoch wieder die Langlaufschier vom dachboden holen, oder wie?? Völlig selbstbewußt habe ich vor meiner Abreise das ganze Winterzeug schon einmal sicherheitshalber verstaut…man soll ja nicht den Teufel an die Wand malen…und jetzt das!
